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• Tu t’ennuies dans ton quotidien.

• Tu n’es pas satisfaite de ton quotidien personnel et/ou professionnel.

• Tu n’as pas confiance en toi pour te lancer dans une nouvelle aventure personnelle et /ou professionnelle.

• Tu as un projet dans lequel tu as envie de te lancer, mais il reste à l'état de rêve.

• Tu as démarré un ou plusieurs projets, mais tu ne vas pas jusqu'au bout.

• Tu as peur de prendre des décisions.

• Tu as peur de sortir de ta zone de confort.

• Tu n’arrives pas à prendre soin de toi et tu fais toujours passer les autres avant toi.

• Le développement personnel ne t’intéresse pas ou que tu n’y crois pas. Mais je pense que tu ne lirais pas ces pages si c’était le cas !

• Tu n’as pas le temps d’investir en toi (jusqu'à 4 heures par semaine incluant les exercices et les sessions en groupe).

• Tu préfères travailler seule. Je précise : c’est ok d’aimer travailler seule et c’est nécessaire. Et je crois aussi en la force du groupe pour avancer dans ses projets et pour rester motivée.

• Tu as un objectif/projet bien précis et tu sais exactement où tu veux aller. Si tu as un doute, nous pouvons vérifier ensemble si le programme est pour toi. Réserve ton appel découverte ici.

• Tu cherches des solutions toutes faites… Elles n’existent pas. Tu es unique et ton projet l’est aussi.

• Tu cherches des solutions faciles.

• Tu n’es pas encore prête à travailler sur toi.

• Tu espères que toutes tes actions auront des résultats immédiats. Ce sera peut-être le cas pour certaines actions, mais les changements et projets ambitieux prennent du temps pour se mettre en place et être viables.

Du 22 avril au 28 juin 2024

Durant le programme, j'applique ma méthode en 3 étapes:

1. Te découvrir : Dans cette étape, tu vas démarrer et approfondir la connaissance que tu as de toi, puis définir un projet sur lequel tu veux travailler pendant le programme.

2. Grandir/Evoluer : Dans cette étape, tu vas passer à l’action et travailler sur le projet que tu as défini, ainsi que sortir de ta zone de confort pour apprendre et continuer à te découvrir.

3. Sourire/Célébrer : Dans cette dernière étape, tu vas continuer d'agir et faire le bilan des actions menées. Tu feras aussi le point sur tes apprentissages et célébrer tes réussites.

Le programme est constitué de :

• 3 séances de coaching individuelles (45 min).

• 9 séances de groupe (entre 1h30 et 2h). A chaque session, je fais travailler sur un sujet qui permettra à chaque participante de mieux se connaître et de passer à l'action.

• Entre chaque séance de groupe, des exercices à faire seule et à ton rythme te seront envoyés. Ou bien, ce seront simplement des shots de motivation pour que tu ne lâches rien.

Les séances de coaching de groupe auront lieu les mercredis soir à partir de 18h (à l'exception d'une semaine). Les dates pour les séances de coaching individuelles seront à définir (voir FAQ pour avoir plus de détails).

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Tu veux en savoir si le programme correspond à tes besoins? Alors contacte-moi ici  afin de prendre RDV pour ton appel découverte gratuit.

Imagine qu'à l'issue du programme, tu :

• As confiance en toi.

• Oses sortir de ta zone de confort.

• Prends soin de toi.

• Acceptes les imprévus comme de nouvelles opportunités.

• As développé un plan d'action à suivre pour  réaliser ton projet.

• Passes à l'action pour réaliser tes rêves les plus audacieux en toute confiance et en prenant soin de toi.

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Tout au long du programme, tu vas développer ta confiance en toi grâce à une meilleure connaissance de qui tu es, au passage à l'action et à la prise de conscience de tes réussites.

• Tu veux oser passer  à l'action et ne veux pas avoir de regrets dans la vie.

• Tu veux te dépasser et ne plus te limiter.

• Tu veux aller au bout de tes rêves.

• Tu es prête à investir en toi.

• Tu as envie de te connaître et mieux te comprendre.

• Tu as envie de passer à l’action et tu as besoin d’encouragements.

• Tu as, ou pas, une idée de projet que tu souhaites réaliser.

• Tu as envie et besoin d’être guidée pendant le programme pour ensuite être armée et continuer seule.

• Tu as besoin d’être poussée à agir en toute bienveillance (c’est possible !).

• Tu es prête à travailler sur toi.

• Tu ne veux pas passer à côté de ta vie.

• Tu sais que tu es responsable de ta vie et ton avenir.

• Tu sais que tu es la seule à pouvoir agir et lui donner une direction.

Je veux m’assurer que ce programme peut vraiment t’aider. Je ne veux pas te faire perdre ton temps qui est trop précieux.

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C’est pourquoi, avant d'entrer dans le programme, je prévois un appel découverte :

• pour que nous fassions connaissance et discutions de tes raisons et motivations de participer au programme

• pour répondre à tes questions

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A la fin de notre appel, nous verrons ensemble si le programme est fait pour toi et peut t’aider ou si je peux te réorienter vers d’autres solutions.

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Tu peux prendre RDV ici  afin de réserver notre appel découverte. J'ai hâte de faire ta connaissance!