Le 1er trimestre 2023 se termine dans quelques jours et je me réjouis faire mon bilan 90 jours et de te le partager. Tu trouveras dans l’article, les objectifs que je m’étais fixées pour l’hiver 2023, puis le bilan de ce qui s’est réellement passé pour chacun d’entre eux.
C’est parti, voilà les objectifs que j’avais définis fin décembre 2022 :
Mes objectifs pour l’hiver 2023 – Janvier à Mars 2023
☐ Blog : Continuer de poster un article de blog toutes les 2 semaines et les 3 épingles quotidiennes en suivant le process que j’ai établi pour la création de mes articles de blog qui me permet « d’automatiser » cette activité => L’objectif est SMARTE. Ici je travaille la persévérance
☐ Podcast: Poster un épisode mensuel => L’objectif est SMARTE. Ici je travaille la persévérance et ma sortie de zone de confort
☐ Continuer la lecture d’1 livre de développement personnel/business et 1 roman détente par mois => L’objectif est SMARTE: Ici je travaille mon développement personnel et surtout la détente et la créativité.
☐ Revoir le contenu de mon site internet => L’objectif est SMARTE. Ici je travaille ma visibilité.
☐ Avoir développé une offre que je peux partager avec mes clientes => L’objectif est SMARTE. Ici je travaille mes services.
☐ Exercices physique et mindset: je bouge et prends l’air 15 min par jour et je travaille mon mindset en me visualisant quotidiennement atteindre mes objectifs définis précédemment.
=> L’objectif est plus que SMARTE, il est vital. Ici je travaille les bases pour être en bonne santé le plus longtemps possible pour moi, ma famille et pour vivre la vie que je souhaite vivre !
Bilan des objectifs en décembre 2022 :
Encore une fois ces 90 jours sont passés incroyablement vite et voilà le bilan :
☑ Blog : J’ai posté un article de blog toutes les 2 semaines et les 3 épingles quotidiennes. Je suis contente d’avoir publié tous les articles dans les temps et d’avoir travaillé ma persévérance. Je sens que cette activité est bien ancrée dans ma routine.
☑ Podcast: J’ai posté un épisode de podcast tous les mois. Dur, dur cet objectif, ça reste encore difficile ou plutôt inconfortable pour moi de m’enregistrer. Et je suis contente d’y être parvenue grâce à ma persévérance. Et surtout de ne rien avoir lâché en continuer de sortir de ma zone de confort. Je constate que cet objectif (que je vais reprendre pour le prochain trimestre) est bien SMARTE pour moi parce que :
j’ai été réaliste dans ce que j’étais capable de faire.
je reste ambitieuse parce que c’est toujours une sortie de ma zone de confort.
enregistrer un épisode par mois est écologique. Je respecte mon rythme tout en était spécifique, mesurable et bien définir dans le temps.
☑ Continuer la lecture d’1 livre de développement personnel/business et 1 roman détente par mois. J’ai surpassé mon objectif. J’ai trouvé des lectures en lien avec la psycho- généalogie et l’éducation financière qui m’ont beaucoup intéressée. J’ai réussi à travailler mon développement personnel et surtout la détente et la créativité.
Les livres que Développement Personnel que j’ai lus :
o «L’héritage invisible » d’Evelye Bissone Jeuffroy
o « Das einzige Buch, das du über Finanzen lesen solltest» de Thomas Kehl & Mona Linke
o « Votre corps à une mémoire » de Myriam Brousse
o « Le principe LOL2 » de René Egli
o « Emotional agility » de Susan David
o « Le livre du wabi sabi – L’art de l’imperfection » de Julie Pointé Adams
Les romans (light) que j’ai lus :
o « Miss Merkel – Mord in der Uckermark » de David Safier
o « Pull moche cherche partenaire » de Fanny Myjany
o « Une enquête des sœur Brontaë – Le monarque Rouge » de Bella Ellis
o « The League of gentlewomen witches » de India Holton
☑ Revoir le contenu de mon site internet. Le site est beaucoup mieux qu’avant et j’ai déjà eu des feed-back pour l’améliorer. J’attaque ça au trimestre prochain. Et je suis déjà très contente du résultat actuel.
☐ Avoir développé une offre que je peux partager avec mes clientes. J’avoue ne pas avoir du tout travaillé dessus. Je repousse, peut-être pour ne pas trop m’exposer et c’est aussi un objectif que je veux prendre au sérieux le trimestre prochain.
☐ Exercices physique et mindset: je bouge et prends l’air 15 min par jours. Et je travaille aussi mon mindset en me visualisant quotidiennement atteindre mes objectifs. Encore une fois, je n’ai pas réussi à atteindre cet objectif, qui pourtant est important, même si j’ai fait des progrès.
En plus de tous ces objectifs, j’ai commencé l’écriture de mon roman avec l’atelier – Objectif manuscrit que propose « L’école des mots ». C’est une nouvelle aventure qui démarre et qui va durer 12 mois. Mon objectif étant de terminer l’écriture du 1er jet de mon roman en Février 2024. Il est clair qu’avec cet objectif, je travaille ma persévérance et le plaisir ... C’est un exercice qui me fait du bien et qui est très ambitieux ...
Maintenant que cette revue est faite, quelles sont les conclusions que j’en tire et quelles sont les nouvelles actions pour les 90 prochains jours ?
Soutien :
Ce qui m’a aidé à tenir et avancer sur les différents projets :
Ma réunion mensuelle avec mon accountability partner. Ces rendez-vous m’obligent à voir régulièrement où j’en suis dans mes objectifs et de m’assurer que je vais respecter mes engagements. Je n’ai pas réussi à tout faire, mais sans ces rendez-vous, je pense que j’en aurai fait moins. Avoir des comptes à rendre….est un bon coup de boost et permet de limiter la procrastination, même si je ne suis pas arrivée à l’éviter…
Le soutien de mon mari dans la publication des articles de blog et podcast, ce qui me libère d’une charge de travail importante.
Mes échecs ou plutôt mes apprentissages :
En faisant le point des objectifs de cet hiver, j’ai compris que je n’avais pas réussi à atteindre certains objectifs pour les raisons suivantes :
Podcast : comme la dernière fois, j’ai tellement envie que les épisodes soient parfaits que je procrastine.
Je te fais une confidence : il y a quelques jours, je me suis retrouvée sans épisode à publier pour mars. J’ai donc enregistré et monté l’épisode de Mars 2023 (sur les forces et les talents) en une journée (ce qui est un exploit pour moi !) pour atteindre mon objectif de publier un épisode par mois. Tu peux l’écouter ici.
Alors, il est loin d’être parfait et je suis contente de tout de même l’avoir publié. Je sais que j’ai fait de mon mieux et que j’ai réussi à mettre la perfection de côté. N’hésite pas à lire l’article sur l’imperfection, je pense qu’il peut t’aider si tu as la même problématique.
=> Mon apprentissage : je peux être imparfaite et fière de moi !!
Ma santé mentale et physique n’est pas encore suffisamment présente dans mon quotidien. Ce n’est vraiment pas facile de prendre soin de soi ... mais tellement important
=> Mon apprentissage : mettre ma santé au centre de toute mon attention. En fait, il faudrait le mettre en priorité, bien avant tous les autres objectifs…à méditer…
Mes blocages :
Le regard et l’opinion des autres restent mes blocages principaux, même si j’ai déjà beaucoup progressée…
Mes réussites :
Je suis très fière d’avoir :
publié mes articles de blog régulièrement.
publié les épisodes de podcast à la fréquence prévue.
avancé sur mon roman pour finir le 1er jet en Février 2024. C’est une date lointaine … je vais devoir être vigilante pour ne pas procrastiner.
Suite à cette analyse voilà les objectifs que je me suis fixées pour les 90 prochains jours:
Mes objectifs pour le printemps 2023 – Avril à Juin 2023
En fait, il n’y aura pas de nouveaux objectifs par rapport au précédant trimestre. J’ai simplement modifié l’ordre dans lequel je les avais listés jusqu’à présent, ce qui indique aussi un changement de priorité.
Les 1ers de la liste sont les plus importants et les plus difficiles à atteindre, donc ceux qui nécessitent mon attention en priorité. A la fin de ma liste, j’ai listé les objectifs qui me demandent moins d’énergie car plus ancré dans ma routine.
☐ Exercices physiques et mindset: je bouge et prend l’air 15 min par jours et je travaille mon mindset en me visualisant quotidiennement atteindre mes objectifs définis précédemment.
=> L’objectif est SMARTE et surtout vital. Ici je travaille les bases pour être en bonne santé le plus longtemps possible pour moi, ma famille et pour vivre la vie que je souhaite vivre !
☐ Avoir développé une offre à partager à mes clientes.
=> L’objectif est SMARTE. Ici je travaille mes services.
☐ Podcast: Poster un épisode mensuel.
=> L’objectif est SMARTE. Ici je travaille la persévérance et ma sortie de zone de confort.
☐ Blog : Continuer de poster un article de blog toutes les 2 semaines et les 3 épingles quotidiennes.
=> L’objectif est SMARTE. Je travaille la persévérance et ma visibilité.
☐ Continuer la lecture d’1 livre de développement personnel/business et 1 roman détente par mois
=> L’objectif est SMARTE: Ici je travaille mon développement personnel et surtout la détente et la créativité.
Let’s GO !!
Cette nouvelle prise de recul m’a donné une bonne base pour redéfinir les priorités de mes objectifs. Me revoilà partie avec des actions claires pour les 3 prochains mois. Mon accountability partner est là pour m’aider à rester « on track » !!
J’ai hâte de continuer, tester, me tromper et apprendre, réussir et sourire !!
Grâce à ce bilan, je réalise que j’ai réussi à accomplir de nombreuses choses dont je peux être fière. Youpi !! Il est temps de profiter d’une bonne salade de fruits.
On se revoit fin début Juillet 2023 pour le bilan du printemps !
Si tu as toi aussi des projets que tu souhaites réaliser et que tu sens avoir besoin d’aide pour avancer, n’hésite pas à me contacter. Je serais contente d’en discuter avec toi.
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