2023 pointe déjà le bout de son nez…mais où est donc passé 2022 ? J’ai l’impression que l’année est passée et que je n’ai pas fait grand-chose. Mais si j’y réfléchi de manière reposée, je réalise que mon 2022 fut bien rempli avec son lot de réussites et d’échecs, et qu’avec du recul, ces « échecs » seront des apprentissages à réutiliser à bon escient. Mais … c’est une autre histoire et j’aborderai le bilan 2022 dans quelques semaines.
Dans cet article, j’avais envie de t’aider à préparer 2023 pour que tu puisses concevoir cette nouvelle année comme tu en a envie. Il est important d’avoir une idée de ce que tu souhaites accomplir en 2023 pour donner une direction dans ta vie professionnelle et personnelle pour l’année à venir. Il s’agit de définir des objectifs de vie et déterminer les actions qui te permettront de les atteindre, tout en acceptant que tu ne contrôles pas tout et de laisser de la place à la spontanéité qui rend notre quotidien surprenant !
Télécharge dès maintenant, le worbook qui t’aidera dans ta réflexion. Je t’en dis plus dans la suite de l’article.
Tout commence par un break pour faire le point :
Je suis partisante de prendre mon temps et de régulièrement faire un point sur mes actions (voir article bilan été 2022) pour déterminer si je suis toujours alignée avec mes envies et besoins du moment et si je suis on track* sur mes objectifs.
*sur la bonne voie
Je t’invite donc à prendre du temps pour définir :
comment tu veux te sentir en 2023 et quelles émotions tu veux ressentir
quels objectifs professionnels ou personnels tu souhaites atteindre
quelles actions te permettront d’atteindre ces objectifs et surtout de te voir évoluer
Arrivée en décembre 2023, tu as certainement envie d’avoir appris quelque chose dans un domaine particulier, d’en avoir appris plus sur toi ou d’avoir évoluée tout simplement. Pour t’aider, voilà un plan que tu peux suivre si tu as besoin de structure pour avancer dans ta réflexion. Le workbook que tu peux télécharger ici t’accompagnera sur ton cheminement.
LE plan d’action :
Dans un 1er temps, je t’invite à prendre du temps de réfléchir sur ce que tu veux pour 2023 (page 1 à 3 du workbook).
Compléter la roue de la vie. L’article « fondation pour une vie équilibrée » t’aidera à la compléter.
Compléter le diagramme du sens. L’article « mais pourquoi je me lève me matin » t’aidera à le compléter
Cette partie t’aidera à définir tes objectifs et priorités sur lesquelles tu veux te focaliser en 2023.
Aussi, je t’invite à prendre conscience de tes besoins. Cette partie est très importante pour avoir et maintenir les bases solides. Ces 3 parties sont fondamentales pour pouvoir passer à l’action.
Etape 2 (page 4 du workbook): Quels objectifs généraux se dégagent des 3 exercices précédents ? Que souhaites-tu atteindre ? Comment veux-tu te sentir en 2023 ?
Note sur le workbook tout ce qui te passe par la tête, NO LIMIT !!!
Etape 3 : Choisis 3 objectifs généraux (qui pourront être tes projets pour 2023).
Décrit ces objectifs de manière plus précise et utilise la méthode SMARTE (page 5 du workbook) pour définir l’objectif puis,
Décompose chaque projet en plusieurs actions (pages 6-8) qui te permettront de donner vie à ton objectif/projet.
Cette partie est importante pour mesurer régulièrement l’avancée dans ton projet et surtout de rester motivée. Les gros projets prennent du temps pour aboutir et nous sommes tellement pressées que si l’objectif n’est pas atteint nous sommes déçues et risquons de laisser tomber. Alors que si tu regardes chaque action menée et réussie, tu te rendras compte que tu approches doucement, mais surement de ton objectif.
Etape 4 : Planification des objectifs dans un calendrier annuel (page 9).
Note tous les objectifs et actions dans le calendrier. C’est chouette d’avoir une vue d’ensemble de ce que tu veux atteindre et quand pour y revenir régulièrement. L’intérêt est aussi de t’assurer que tu ne planifies pas trop de choses en même temps.
Etape 5 : Dans l’étape précédente, tu as découpée tes objectifs en actions. Maintenant, note toutes les actions que tu souhaites avoir accomplies pour Mars 2023 (page 10). Ce sera un bon moyen de voir ce sur quoi tu dois te focaliser dès maintenant.
Etape 6 : Et finalement, avant de te lancer (ou en parallèle), je t’invite à :
Noter toutes tes forces, tes talents. Ils seront des précieux pour rester confiante et motivée. Et surtout, tu pourras t’appuyer sur ces dernières pour atteindre tes objectifs (pages 11). Il faut simplement que tu en sois consciente.
Identifier les personnes de ton entourage sur lesquelles tu peux compter pour te soutenir et t’appuyer (page 12) sur ton chemin.
Déterminer les obstacles (externes ou internes) qui pourront se présenter à toi comme des peurs, des mauvaises habitudes, absence de temps (page 13). Les identifier est la 1ère étape pour les surmonter.
Etape 7 : De quoi tu as besoin ou dans quoi as-tu envie d’investir pour réussir/avancer ?
Pour atteindre certains des objectifs, il te faudra apprendre des choses techniques d’une part ou plus personnelles d’autre part. Et c’est bien normal, on ne sait pas tout et ces apprentissages nous font évoluer, c’est bien ça qui est génial !
Alors réfléchis aux cours, formations, coaching dont tu auras besoin pour avancer dans tes projets (page 14).
Dernière étape : C’est le moment de te lancer !!
Je voulais te donner une dernière recommandation avant d’y aller : fais attention de ne pas te brûler en voulant tout commencer en même temps. La nouveauté est toujours hyper excitante et attractive. Mais pour tenir sur la durée, il faut prendre son temps (ce qui ne veut pas dire : ne rien faire…). En commençant tout simultanément, tu risques de t’épuiser, de ne pas réussir à tout faire « bien » et de te dire que tu n’y arriveras jamais pour au final de tout laisser tomber. Et au lieu d’avoir osé faire ce que tu avais imaginé, tu n’auras rien fait et tu seras frustrée. Et c’est bien ce que nous voulons éviter !!
Comment choisir ?
Choisir n’est pas facile, je te l’accorde. Tous tes objectifs te motivent, te stimulent et t’apportent de la joie en faisant pétiller tes yeux.
En 1er lieu, je te propose de te lancer dans quelque chose de facile et qui t’amuse ! Ce qui te permettra de bien avancer. Dès que tu seras lancée, tu pourras choisir un objectif un peu plus difficile, mais comme tu auras engrangée de la confiance et énergie grâce aux actions passées que tu auras réussies, il te sera alors plus facile de traverser les difficultés de ce nouveau projet.
Je te redonne ici le lien vers l’ebook à télécharger. Amuse-toi dans la préparation de 2023 !! Je t’invite à le faire dès aujourd’hui et si tu souhaites discuter de tes projets ou des obstacles qui se présentent à toi, contacte-moi ou prends RDV à partir du mois de Janvier 2023, je serais heureuse d’en discuter avec toi.
Je te souhaite d’ores et déjà une belle année remplie de joie et d’aventures incroyables !
Afin de mettre les meilleures chances de ton côté pour réaliser tes projets, je t'invite à lire l'article visualise ton année.
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